Scegli da dove
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Percorsi con incontri guidati, ritiri e formazione: qui trovi le modalità di partecipazione e le iscrizioni. I programmi preregistrati hanno una sezione dedicata, con quote e accesso separati.
Dalla Confusione alla Chiarezza
Comprendere la mente, riconoscere ciò che la oscura e coltivare la possibilità di essere liberi.
Educazione del Pensiero e Igiene Emotiva
Dedicare tempo alla comprensione e alla meditazione. Riportarle nelle relazioni e nella vita quotidiana.
Accademia Yoga della Mente
Una formazione progressiva nella scienza della mente, nel ragionamento e nella pratica meditativa.
Puoi richiedere l’accesso agli incontri e alle registrazioni disponibili. Scrivi alla segreteria per concordare l’inserimento nel percorso e recuperare quanto già svolto.
Puoi iniziare senza una formazione filosofica precedente. I percorsi introducono progressivamente gli argomenti attraverso spiegazioni, domande e pratica. Per la formazione dell’Accademia, la direzione didattica ti aiuta a individuare il livello di ingresso.
Gli otto incontri si tengono online e in presenza a Livorno, il sabato dalle 9 alle 12, secondo il calendario indicato. Registrazioni e materiali sono disponibili anche in differita. Ogni incontro comprende una meditazione guidata di quaranta minuti.
Il ritiro conclusivo di Dalla Confusione alla Chiarezza è facoltativo e consigliato. Si svolge solo in presenza all’Istituto Lama Tzong Khapa, nell’ambito di Educazione del Pensiero e Igiene Emotiva. Iscrizione e quota sono separate e gestite dall’ILTK.
Per una pratica autonoma puoi partire da Educa la tua mente. Per studiare e meditare con una guida, esplora Dalla Confusione alla Chiarezza. I ritiri offrono tempo dedicato all’approfondimento; l’Accademia una formazione strutturata. Puoi scriverci per orientarti.
