Scopri il potenziale della saggezza
che è in te.
La mente si può abituare alla felicità.
Programmi guidati di educazione del pensiero e meditazione nella vita quotidiana.
Confusione
alla
Chiarezza
online o in presenza
a Livorno
Dalla Confusione
alla Chiarezza
Otto incontri del sabato mattina, online o in presenza a Livorno.
- Meditazione guidata di quaranta minuti a ogni incontro
- Registrazioni e materiali inclusi
- Puoi recuperare gli incontri già svolti
- Ritiro conclusivo all’ILTK facoltativo, solo in presenza
Scegli da dove
cominciare.
Percorsi con incontri guidati, ritiri e formazione: qui trovi le modalità di partecipazione e le iscrizioni. I programmi preregistrati hanno una sezione dedicata, con quote e accesso separati.
Dalla Confusione alla Chiarezza
Comprendere la mente, riconoscere ciò che la oscura e coltivare la possibilità di essere liberi.
Educazione del Pensiero e Igiene Emotiva
Dedicare tempo alla comprensione e alla meditazione. Riportarle nelle relazioni e nella vita quotidiana.
Accademia Yoga della Mente
Una formazione progressiva nella scienza della mente, nel ragionamento e nella pratica meditativa.
Come nutri il corpo,
nutri la mente.
Con costanza e al tuo passo. Nella vita quotidiana, a contatto con le persone con cui vivi e lavori, mentre affronti conflitti e cerchi soluzioni. La saggezza e la compassione si coltivano qui.
Analisi
Osserva l’esperienza.
Che cosa provo? Quali pensieri e abitudini alimentano ciò che sento? L’indagine comincia da ciò che accade dentro di te.
Comprensione
Esamina ciò che pensi.
Confronta le idee con il ragionamento e con l’esperienza. Riconosci ciò che è fondato e ciò che deforma il tuo modo di vedere.
Stabilizzazione
Familiarizza con la chiarezza.
La meditazione dà continuità a ciò che hai compreso. Coltiva saggezza e compassione nelle scelte e nelle relazioni di ogni giorno.
Un insegnamento radicato nello studio, nella meditazione e nella trasmissione diretta.
LOTSAWA CHAMPA PELGYE
Fabrizio Pallotti
Ideatore di Yoga della Mente e di Educazione del Pensiero e Igiene Emotiva, conduce i percorsi di studio e meditazione. Dal 1979 studia e pratica la scienza e la filosofia buddhista della tradizione indiana e tibetana.
Da oltre vent’anni è il traduttore ufficiale italiano di Sua Santità il Dalai Lama. Ha ricevuto insegnamenti dai grandi maestri della tradizione tibetana, fra cui Ribur Rinpoche e Lama Zopa Rinpoche, e dedicato anni al ritiro e alla meditazione.
È stato traduttore dal tibetano all’inglese del Master Program all’Istituto Lama Tzong Khapa. Con Yoga della Mente condivide questo patrimonio di esperienza e accompagna le persone a comprenderlo e verificarlo nella propria vita: nei pensieri, nelle emozioni, nelle relazioni e nella responsabilità verso gli altri.
IL PROSSIMO PASSO
La tua mente merita
la tua cura.
Hai dubbi sul programma da scegliere o sulle modalità di accesso? Scrivi alla segreteria.
YOGA DELLA MENTE · CON FABRIZIO PALLOTTI
