GUIDARE PENSIERO ED EMOZIONI
Ti invito a un incontro gratuito online per comprendere meglio come sorgono pensieri ed emozioni e come possiamo imparare a orientarli attraverso l’analisi e la meditazione.
📅 7 ottobre 2026
🕣 Ore 20:30
💻 Online su Zoom
Insegnamento, meditazione guidata e domande e risposte.
La partecipazione è gratuita, con iscrizione necessaria per ricevere il link Zoom.
Conosciamo molte cose del mondo esterno. Ma quanto conosciamo la mente attraverso cui facciamo esperienza di tutto ciò che accade?
Spesso pensieri ed emozioni sorgono con una forza tale da guidare le nostre reazioni prima ancora che possiamo riconoscerli chiaramente. Ripetiamo così gli stessi schemi, anche quando sappiamo che non ci aiutano.
Mercoledì 7 ottobre alle ore 20:30 terrò un incontro gratuito online dal titolo:
GUIDARE PENSIERO ED EMOZIONI
Durante l’incontro vedremo come iniziare a osservare i processi della mente e come lavorare con essi attraverso tre passaggi fondamentali:
-
- analisi
- comprensione
- familiarizzazione meditativa
Non si tratta semplicemente di calmare temporaneamente la mente, ma di comprendere che cosa alimenta determinate reazioni e come possiamo sviluppare modi di pensare e sentire più lucidi e costruttivi.
L’incontro comprenderà un insegnamento, una meditazione guidata e uno spazio dedicato alle vostre domande.
Alla fine presenterò anche il percorso in otto incontri “Dalla Confusione alla Chiarezza”, che inizierà il 17 ottobre e potrà essere seguito online o in presenza.
L’incontro del 7 ottobre è gratuito, ma è necessario registrarsi per ricevere il link Zoom.
Iscriviti Gratuitamente
Mercoledì 7 ottobre 2026
Insegnante
Bio
Fabrizio Pallotti (Champa Pelgye) studia e pratica il buddismo dal 1979.
Ordinato monaco novizio da Ghesce Champa Gyatso nel 1981 e ordinato a pieno titolo da Sua Santità il Dalai Lama nel 1982, sotto la guida di Lama Yeshe ha svolto il ruolo di coordinatore spirituale durante il primo programma di studi avanzati di buddhismo diretto da Ghesce Champa Gyatzo presso l’Istituto Lama Tzong Khapa, nonché come traduttore dall’inglese. Dal 1987 al 1993 ha vissuto in India, dove ha imparato il tibetano, sotto la guida di molti grandi maestri tibetani della prima generazione, come Lama Zopa Rinpoche, Kirti Tsenshab Rinpoche, Ribur Rinpoche, Denma Locho Ripoche e Sua Santità il Dalai Lama, Chobye Trichen Rinpoche e molti altri grandi maestri delle 4 scuole ricevendo molti insegnamenti e commenti su Sutra e Tantra mentre era impegnato in molti ritiri di meditazione di pratiche yogiche appartenenti alle quattro tradizioni tibetane. Dopo aver completato 14 anni di vita monastica, si è dedicato alla traduzione degli insegnamenti orali accompagnando molti Lama nei vari centri del Sud-Est asiatico, in Europa e in America. Dal 1998, per otto anni, ha vissuto stabilmente con Kyabje Ribur Rinpoche, uno dei grandi Lama del Tibet, fino alla sua morte. Servendo come traduttore e segretario di Ribur Rinpoche, principalmente negli Stati Uniti, ha avuto l’opportunità di ricevere personalmente molti lignaggi di insegnamenti, trasmissioni orali e istruzioni che Rinpoche aveva ricevuto dai grandi Lama del passato. In seguito, su richiesta di Lama Zopa Rinpoche, ha lasciato gli Stati Uniti per tornare all’Istituto Lama Tzong Khapa come traduttore dal tibetano all’inglese per il Master Program, funzione che ha svolto fino alla fine del 2016. Da molti anni è il traduttore ufficiale italiano di Sua Santità il Dalai Lama. Fabrizio è autore di un programma molto acclamato chiamato Educazione del Pensiero e Igiene emotiva. É il responsabile del programma di traduzione e pubblicazione di testi di scienza, filosofia e pratica buddhista e degli insegnamenti di Sua Santità il Dalai Lama e continua a tradurre oralmente gli insegnamenti dei grandi maestri Tibetani nei vari centri buddhisti in Italia. Insegna anche in molti centri Buddisti e Master accademici.
Vive a Livorno, con la moglie Valeria e il figlio Atisha.